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A Mulher Que Viveu 117 Anos Comendo Sempre A Mesma Coisa

 


Emma Morano, nascida na Itália em 1899, é lembrada por ter alcançado a impressionante marca de 117 anos e pela sua simplicidade ao falar sobre os hábitos que, segundo ela, contribuíram para sua longevidade. Ela atribuía sua vida longa a dois fatores: a decisão de permanecer sem parceiro desde jovem e, surpreendentemente, a uma dieta baseada no consumo diário de ovos. 

Esta italiana foi a última pessoa viva nascida no século XIX e se tornou um símbolo de resiliência e longevidade, graças à disciplina com que enfrentou os obstáculos ao longo de sua vida.

Emma Morano manteve uma dieta peculiar e constante: consumia três ovos por dia, dois deles crus e um cozido em forma de omelete. Esse hábito alimentar, iniciado aos 20 anos após ser diagnosticada com anemia logo após a Primeira Guerra Mundial, foi uma constante em sua vida por quase um século.

Segundo suas próprias palavras, em uma entrevista à AFP, o consumo diário de ovos lhe fornecia a energia e os nutrientes necessários para enfrentar as exigências físicas de seu trabalho e manter sua saúde estável.

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